TUDO DO FILME SOBRE RAUL - O INÍCIO, O FIM E O MEIO.

Documentário sobre o genial artista baiano, mostrando cenas de seus shows e entrevistas que ajudam a traçar um perfil de sua carreira.
Fotos e videos com seus parceiros de criação.
O filme traz um pouco da biografia de Raul, desde suas primeiras atuações ainda na Bahia, passando por seus principais discos e apresentações, com depoimentos de suas companheiras e filhas.
Paulo Coelho fala do casamento (sem sexo) entre os dois e da forma como apresentou o músico às drogas.





Caetano Veloso conta histórias sobre Raul e emocionado relembra sua percepção do caminho irreversível de sua entrega aos vícios.
Algumas entrevistas revelam fatos de seu interesse pelo satanismo, o delírio de seus fãs e o filme termina mostrando a polêmica temporada de shows com Marcelo Nova, que ouviu declarações que diziam estar se aproveitando da fama do cantor.





Assisti Raul Seixas no final dos anos 80, justamente no palco com Marcelo.
Pra todos nós era genial ver e ouvir Raul, que sabíamos estar com problemas sérios pra lidar com o resultado de seus excessos, mas Marcelo Nova tinha sucessos tocando nas rádios, e gozava também de popularidade entre a galera.





Raul tornou-se um mito. Sua música nunca vai morrer. Nem sua legião de fãs que em qualquer tipo de espetáculo grita o famoso: "Toca Rauuuul"!
Fiquei emocionado durante todo o filme, com suas cenas em família, em plena forma física nos shows e vendo seu encontro com Paulo Coelho pouco tempo antes de morrer. O escritor, no início de sua carreira de fama internacional enquanto o parceiro já mostrava os sinais do fim.
Esperamos poder ver filmes e publicações sobre Raul Seixas, livres de quaisquer impedimentos que suas herdeiras tentem impor.
Seu público merece.
E o genial criador também.



                               (Com Chacrinha)



         (O Diretor Walter Carvalho entrevista Caetano)






RAUL - O INÍCIO, O FIM E O MEIO.









Ficha Técnica:




Gênero: Documentário Musical

Duração: 115 min

Ano de Lançamento: 2011 (Brasil)

Site Oficial: http://www.raulseixasofilme.com.br/



Trailers:


Direção: Walter Carvalho




Roteiro: Leonardo Gudel

Fotografia: Lula Carvalho




Participações:



           Maria Eugênia Seixas, mãe



                         Plínio Seixas, irmão



                            Waldir de Oliveira Serrão




(Serrão e Raul)


                    ''Raulzito e os Panteras'', primeiro disco





Os Panteras
Carlos Eládio Cunha, Guitarrista,
Antônio Carlos de Souza (Carleba), Baterista
e Mariano Lanat, Baixista




                              André Midani




Bráulio Tavares





                             Mauro Motta



                                  Renato Barros



              Renato e Seus Blue Caps, nos anos 60.



            Paulo César Barros



                  Jay Anthony Vaquer, com Raul



                                Edy Star



       Edy Star, Míriam Batucada, Sérgio Sampaio e Raul Seixas











                                        Tárik de Souza




                                        Solano Ribeiro


                                    Júlio Medaglia

                                   Roberto Menescal


                                   Marco Mazzola


                             Gilberto Gil, Mazzola e Raul






                          Paulo Coelho...e a mosca



                                       Pedro Bial



                                     Nelson Motta



                                   Caetano Veloso



                                  Luiz Carlos Maciel



                       Daniel de Oliveira



Antônio Walter Sena Junior (Toninho Buda)
e Euclydes Lacerda de Almeida



  Penna Seixas e Raul Seixas Leal de Souza



       Cláudio Roberto



         Henrique Sérgio Ferreira (Rick Ferreira)



                           Sylvio Passos







                                     Zé Ramalho








                               Tom Zé


   

                      Jom Tob Azulay (Jomico)



                               Maria Juça Guimarães




                                 Marcelo Nova




                             Olival Dias Viana Filho



Dalva Borges da Silva
Maurício Camargo Brito
Antônio Soares de Souza
José Walter Seixas




                                 Edith Wisner



            Simone Andrea Vannoy, primeira filha



          Glória Vaquer Seixas (Sky Keys)



                           Scarlet Seixas, segunda filha



Dakota Seixas, neto


                          Tânia Menna Barreto



                          Kika Seixas (Angela Costa)



Vivian Costa Seixas, terceira filha



                     Lena (Helena) Coutinho





 

FONTE: http://nicinefilo.blogspot.com.br/

Como Saber se Você tem Diabetes - Importante

A diabetes é uma doença crônica que aumenta a taxa de açúcar no sangue. Dificilmente diagnosticável em seu tipo 2, por apresentar poucos sintomas evidentes - se não for tratada a tempo - pode causar cegueira, danos no sistema nervoso, dormência, ataques cardíacos, derrames cerebrais, insuficiência renal e até mesmo amputações de dedos, pés ou pernas. O diagnóstico da doença é bastante complicado pois seus sintomas podem ser confundidos com os de outras doenças e condições de saúde, o que dificulta muito seu tratamento. Este artigo pode lhe auxiliar a descobrir se você tem ou não a doença: ainda assim, nenhuma informação que você procura na internet pode substituir a palavra do seu médico. Visite um sempre que puder.







1 Passos

Conheça os sintomas. Saiba que as seguintes características são sintomas de uma pessoa diabética:




Sede incomum (geralmente);

Fome intensa;

Frequente ou excessiva vontade de urinar;
Feridas ou contusões que demoram para curar;

Pele seca, e com coceira;

Perda de peso inexplicada;





Visão embassada, que vai piorando dia após dia;

Cansaço ou sonolência inexplicados;

Formigamento ou dormência nas mãos ou nos pés;

Infecções freqüentes: inflamações recorrentes de pele, gengiva, da bexiga ou até mesmo corrimento vaginal com mau cheiro;

Por fim, pode surgir na gravidez (também chamada “diabetes gestacional”).

2  Se você se identificou em cinco ou mais destes sintomas, não perca tempo e vá ao médico de imediato. A diabetes tipo 1 é uma doença crônica (que geralmente dura por toda a vida) e pode afetar qualquer pessoa: jovem, velho, homem ou mulher.
Nosso corpo naturalmente produz um hormônio chamado insulina. Em linhas gerais, a insulina converte o açúcar (glicose) que ingerimos em energia e isto permite que o nosso corpo funcione corretamente. As pessoas que possuem diabetes, porém, não produzem em seus corpos insulina suficiente para que seu metabolismo funcione de forma adequada (não raras vezes não produzem insulina alguma).
Como há pouca ou nenhuma insulina no sangue destas pessoas, a glicose ingerida na alimentação não é convertida em energia, e ao invés disso, permanece na corrente sanguínea causando níveis insustentáveis de açúcar no sangue (hiperglicemia);
Existem três tipos principais de diabetes: O tipo 1, crônico, e que já nasce com as pessoas; o tipo 2, quando o seu corpo não usa a insulina corretamente para processar os alimentos (normalmente é causado devido ao seu estilo de vida e de alimentação); e, por fim, o tipo 3, que ocorre durante a gravidez e corrige-se geralmente depois do nascimento da criança.
  

3  A diabetes gestacional é complicada, geralmente, porque não apresenta sintomas evidentes. Se for o caso, eles podem incluir:
Sede incomum;
Você fará muito xixi (na medicina, isso se chama “micção excessiva”);
Cansaço;
Apresentação de infecções pelo corpo.

4 Pesquise o histórico médico de sua família. Uma boa dica é mandar alguns e-mails para seus parentes, perguntando se - por algum motivo - eles descobriram que possuem a doença (o que pode ser um indicativo para você, pois a diabetes é hereditária). Vale ressaltar que mesmo que seu histórico de família não apresente nenhum caso de diabetes, isso não significa que você está isento de ter a doença.
A diabetes tipo 2, por exemplo, é causada por hábitos alimentares ruins e pode acometer pessoas que não tem casos de diabetes na família.




Dicas

Se você acha que tem um ou mais dos sintomas, procure seu médico. Ele provavelmente solicitará um exame de glicemia em jejum e, possivelmente, um teste de urina. Se seu teste apresentar um resultado elevado de glicose no sangue, seu médico poderá solicitar um teste de tolerância à glicose. Este teste consiste de um exame de sangue antes de você tomar uma bebida com alto teor de açúcar. Depois de tomar a bebida, você ficará duas horas sem fazer esforço, para que seja realizado um teste posterior com a finalidade de demonstrar como o seu corpo lida com o açúcar;

Você tem uma chance maior de conseguir diabetes tipo 2 se:
Tiver mais de 45 anos de idade;
Estiver acima do peso;
Não praticar exercícios regularmente;
Seu pai, irmão ou irmã tiver diabetes;
Se você deu à luz a um bebê que pesava mais de 9 quilos, ou se você teve diabetes gestacional.






Avisos

Considere dormir com o estômago quase vazio, sem qualquer ajuda de remédios ou calmantes (use remédios para dormir somente com receita, e se você realmente tiver problemas de sono). Ao levantar de manhã, caso não tenha descansado suficientemente, coma bem pouco no café para que seu corpo tenha tempo de processar a glicose ingerida no dia anterior;

Lembre-se, porém, que não é saudável permanecer com o estômago vazio, portanto, tenha em mãos algum lanchinho. É recomendado tomar um lanche cerca de 10 a 12 horas ou mais, desde a sua última refeição;

Uma dieta saudável e bem calculada é essencial para o tratamento da diabetes;

Se você tem dificuldade com sono, existem algumas formas de auxiliá-lo. Você pode usar, por exemplo, técnicas de meditação que acalmam seu corpo: a respiração profunda e contada é uma delas. Inspire por três segundos, segure suavemente o ar em seus pulmões (também durante três segundos) e expire calmamente durante a mesma quantidade de tempo. Depois de expirar, conte o tempo sem inspirar (também travando a respiração), e repita todo o processo novamente. Com o tempo você vai notar que seus batimentos cardíacos diminuem consideravelmente, acalmando seu corpo como um todo. A vantagem deste tipo de dica é a de que ela realmente funciona e não te torna dependente de soníferos;

Considere também tomar chás calmantes como o de melissa e de valeriana;

Você pode também precisar de ajuda para dormir se seu corpo tiver carência em algumas substâncias ou vitaminas. Considere, então, tomar complexos de cálcio, magnésio e vitamina D3, além de vitaminas do complexo B, omega3 ou omega3-6-9, que podem auxiliar. Coma - regularmente - uma pequena porção de salada ou de alimentos proteicos e leves, como peito peru, frango, ou amêndoas, nozes pecans, girassol, sementes de abóbora, pistache, amendoim, dentre outros;

A proteína provoca menor elevação de glicose no sangue, podendo auxiliar no controle do açúcar, conforme necessário;
Os estágios iniciais da diabetes tipo 2 apresentam sintomas poucos e sutis, enquanto que a diabetes tipo 1 já é mais diagnosticável. Pode ser que você não consiga descobrir logo cedo a doença. Portanto, é importante ter um acompanhamento médico regular para que a diabetes seja tratada logo cedo, sob o perigo do dano da doença já estar comprometendo os olhos, rins e sistema cardiovascular do portador;

Pergunte ao seu médico acerca de sua dieta durante o dia e antes de dormir, também se esclarecendo melhor sobre a possibilidade de tomar remédios e suas dosagens;
Se você estiver usando insulina, evite comer muito antes de dormir;
Se você tiver fome depois do jantar, recomenda-se a ingestão de alimentos leves, livres de calorias e açúcares, e em porções pequenas, tais como:

Refrigerante diet;
Gelatina sem açúcar;
Cenouras;
Bolachas água e sal;
Amêndoas ou nozes;

Um pedacinho (pedacinho mesmo) de chiclete ou de doce;
Faça lanchinhos regulares e espaçados, de forma que seu sistema digestório tenha tempo para para processar os alimentos e para descansar. Desta forma, a ingestão do açúcar é controlada, tanto durante sua rotina diária quanto no metabolismo de seu corpo durante o sono.







Fonte: WikiHows Relacionados

tags: diabetes, cansaço, sede, sobrepeso, açucar